Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1880 kcal
|
Fedt: 112,26g | Prot.: 77,14g | Kulhyd.: 131,20g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Колбаса Телячья, Простоквашино Сливки 10%, ЯНТА Сыр Моцарелла, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Агрофирма Боровская Яйцо, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|