Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1140 kcal
|
Fedt: 64,28g | Prot.: 57,61g | Kulhyd.: 82,61g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Белый Хлеб. Frokost: Господарочка Горошек , Белый Хлеб, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Жареное Яйцо. Aftensmad: Сахар, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Куриная Печень, Гречневый Суп. Snacks/Andet: Сахар, Бутерброд с Маслом и Рыбой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|