Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1797 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 277,03g.
Frokost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Banane, Pommes (sans Peau), Quaker Flocons d'avoine (40g). Aftensmad: Poulain Noir Extra, Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Brocoli, Haricots Blancs, Saucisse Italienne. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bettina4b's Vægt Historie
|