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Cada vez mais perto da segunda meta! Bora!
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
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544 kcal
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Fedt: 20,96g | Prot.: 32,89g | Kulhyd.: 60,03g.
Frokost: Banana Nanica, Alface Americana, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. Aftensmad: Bauducco Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Andet: Twix Twix (15g), Morangos. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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