Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2020:
|
1507 kcal
|
Fedt: 23,47g | Prot.: 115,29g | Kulhyd.: 190,34g.
Morgenmad: Céréal Pain d'épices, Fage Yogurt Greco Total 0%. Før frokost: Mincidelice Barretta Gusto Cookie. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Pavesi Cerealix Cacao , La Molisana Pennoni Rigati Integrali , Mutti Salsa Pronta di Datterini. Før aftensmad: Plasmon Biscotto Lu, Fage Yogurt Greco Total 0%. Aftensmad: Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pane di Segale fatto in Casa Lu, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lulabeach's Vægt Historie
|