Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1038 kcal
|
Fedt: 12,54g | Prot.: 29,99g | Kulhyd.: 153,10g.
Morgenmad: Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Frokost: Gala Apples, Cucumber (with Peel) , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Buitoni Angel Hair Pasta. Aftensmad: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Lender's Plain Bagels (Small). Snacks/Andet: Cavit Pinot Grigio. mere..
|
Taber 5,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunnyingrid's Vægt Historie
|