Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
579 kcal
|
Fedt: 30,82g | Prot.: 52,54g | Kulhyd.: 22,67g.
Aftensmad: Remia Knoflooksaus, AH Verse Worst, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Ijsbergsla , AH Blauwe Bessen, Broccoli. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|