Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
802 kcal
|
Fedt: 33,69g | Prot.: 71,52g | Kulhyd.: 47,32g.
Frokost: Rúcula, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Bauducco Toast Integral , Melitta Café sem Açúcar . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
priscila matheu's Vægt Historie
|