Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
1243 kcal
|
Fedt: 68,13g | Prot.: 46,92g | Kulhyd.: 133,25g.
Morgenmad: Bonvida Молочный Шоколад, Bonvida Молочный Шоколад, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Ваш Выбор Сливки 10%, Orion Choco Pie Dark. Frokost: Болгарский Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Котлеты 04.12.2020, Шебекинские Макароны Спирали. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|