Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2020
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
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2050 kcal
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Fedt: 76,79g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 262,55g.
Frokost: CGC スライスチーズ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, ゆで卵, HOKO ライトツナフレークノンオイルまぐろ水煮, ミニトマト, キウイフルーツ, 山崎製パン 塩バターフランスパン, チャプチェ. Aftensmad: いなり寿司, キムチ, 三和豆水庵 充填絹ごし豆腐, キャベツ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, チャプチェ. Snacks/Andet: ローソン 海老天そば. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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miharu.daytoy's Vægt Historie
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