Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
|
2354 kcal
|
Fedt: 76,40g | Prot.: 86,13g | Kulhyd.: 321,94g.
Morgenmad: Arance, Merano Yogurt Bianco Natur, Uovo, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Frokost: Duca Moscati Dolce Tronchetto , Mila Yogurt Bianco Natur , Banana, Fattorie Girau Yogurt di Capra, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Andet: Latteria Brunico Yogurt Bianco Natur, Chiquita Banana, Arance. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|