Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2020
|
42,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
|
2553 kcal
|
Fedt: 87,22g | Prot.: 88,11g | Kulhyd.: 243,83g.
Morgenmad: Сырники, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%. Frokost: Яблочный компот, Фасолевый Суп. Aftensmad: Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье, Додо Пицца Пицца Кисло-Сладкий Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Snacks/Andet: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мой Компот, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Яблоко, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|