Kirschkind's Dagbog, 31 dec 20

🙈
66,7 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg.    Stadig tilbage: 7,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
2561 kcal Fedt: 124,49g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 260,20g.   Morgenmad: Aldi Haferflocken, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Edeka Pflaumenkompott. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Delikato French Dressing, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Kürbisravioli. Aftensmad: Colby Käse, Dinkelbrötchen, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). Snacks/Andet: Milka Oreo , Kürbisravioli, Hanfmilch, Kaffee. mere..
1454 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kirschkind's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.