Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
|
624 kcal
|
Fedt: 18,57g | Prot.: 34,50g | Kulhyd.: 81,37g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Bio Räucherlachs. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|