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Hallo Ihr Lieben, ich wünsche Euch einen schönen Silvestertag und einen guten Start ins neue Jahr.
Gönnt Euch etwas schönes, mit dem Geld womit sonst Raketen und Silvesterfeuerwerk gekauft worden wäre.😊
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
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676 kcal
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Fedt: 23,00g | Prot.: 85,22g | Kulhyd.: 31,72g.
Morgenmad: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Dattel, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Aldi Cashewkerne, Dulano Käse-Kabanossi, Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Blumenkohlpizza. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen👋🏻 Dir auch einen schönen letzten Tag im Jahr und einen guten Rutsch ins neue Jahr🍀. Wir haben immer nur 10€ für eine kleine Packung Familienfeuerwerk ausgegeben. Statt sie diesmal in die Luft zu schießen, bekommen die Kinder das Geld. Dann haben sie auch wa davon🤷♀️. Bei uns gab es noch nicht mal Knallerbsen oder Wunderkerzen für die Kinder zu kaufen...
31 dec 20 af medlem: Lionora1984
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Hallo Harry, ich wünsche Dir und deiner Familie einen guten Rutsch ins neue Jahr. Vor allem Gesundheit und viel Glück für die Zukunft 🍀🥂🍀
31 dec 20 af medlem: Franzi 55
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31 dec 20 af medlem: firam152
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