Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2013
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2013:
|
1283 kcal
|
Fedt: 33,72g | Prot.: 80,29g | Kulhyd.: 174,99g.
Morgenmad: Lidl Bruin Brood, AH Flinterdunne Kipfilet, Koffie. Frokost: Lidl Filet Americain Mager, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Lidl Bruin Brood, C1000 Basis Halfvolle Melk, Lidl Flinterdunne Achterham. Aftensmad: Jumbo Kwark Appel Kaneel, Johma Tonijnsalade zonder Mayonaise, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Cup-A-Soup Franse Ui. Snacks/Andet: Appel. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|