Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2020
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2020:
|
1379 kcal
|
Fedt: 80,05g | Prot.: 48,60g | Kulhyd.: 110,27g.
Morgenmad: Coffee with Cream and Sugar. Frokost: Cottage Cheese , Athenos Roasted Garlic Hummus. Aftensmad: Fritos Original Corn Chips. Snacks/Andet: Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hopebroecker's Vægt Historie
|