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Não postei semana passada pq o Natal me quebrou e fiquei triste e envergonhado. Engordei um cadin e recuperei pelo visto.
Pesei hoje pra ver o estrago do ano novo kk
Seguimos em frente
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155,5 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Faz parte! o importante é recomeçar no dia 1/Jan.
31 dec 20 af medlem: New_Elen_2021
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Não se engorda porque comeu 1 dia bem, o peso oscila por causa do glicogênio nos músculos que enchem quando a gente come carboidratos e carrega água junto, por isto o peso sobe mas 2 dias depois já saiu e até baixa que foi o teu caso é normal! Nem engordou, nem recuperou só movimentação de água! 😉
01 jan 21 af medlem: FJMPontes
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rodrigomoraes21's Vægt Historie
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