Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
|
1493 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 114,51g | Kulhyd.: 47,70g.
Morgenmad: Gold Kili Kopi-O Kosong , Meiji Fresh Milk, Soft Boiled Egg. Frokost: Cabernet Sauvignon Wine , Spinach, Baked or Grilled Salmon. Aftensmad: FairPrice Tuna Chunks in Brine, Cabernet Sauvignon Wine , Meiji Fresh Milk. Snacks/Andet: Cabernet Sauvignon Wine. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alsin2025's Vægt Historie
|