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Wünsche allen ein Frohes und gesundes neues Jahr.
Auf das alle unsere Ziele erreicht werden.
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 45,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
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523 kcal
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Fedt: 6,80g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 40,36g.
Morgenmad: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kürbissuppe. Aftensmad: Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Salsa, Arla Skyr, Lupinen, Hähnchenbrust Fleisch. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
01 jan 21 af medlem: Franzi 55
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01 jan 21 af medlem: joa0707
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Guten Morgen mein gute ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und bleib gesund LG 🙏🤗❤️🙋🏻♀️
01 jan 21 af medlem: gel196508
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01 jan 21 af medlem: schnorra
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hrldfischer's Vægt Historie
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