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Natale, Santo Stefano e Capodanno......... tutto sommato non ho fatto troppo danno!
Buona Vita!
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
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2152 kcal
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Fedt: 69,21g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 277,24g.
Frokost: Zucchero, Nespresso Caffè, le Grazie Panettone Basso senza Canditi, Banana, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Cotechino, Lenticchie Brio. Aftensmad: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Andet: Campiello Novellino, Miele, Twinings Thè. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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