Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2021
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
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1923 kcal
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Fedt: 86,28g | Prot.: 58,37g | Kulhyd.: 225,09g.
Morgenmad: Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Mövenpick Gebrannte Mandel. Aftensmad: Lorenz Pausen Cracker, Lorenz Laugen Cracker. Snacks/Andet: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Gouda Jung. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Frohes und gesundes neues Jahr wünsche ich Dir 🍀🥂🍾🙋♀️
01 jan 21 af medlem: firam152
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Danke das wünsche ich dir ebenfalls! 🍾🥂🍀
02 jan 21 af medlem: kleene2309
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kleene2309's Vægt Historie
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