Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2021
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
|
1559 kcal
|
Fedt: 76,94g | Prot.: 112,31g | Kulhyd.: 60,97g.
Morgenmad: Charal Steak Haché 15%, Oeuf Dur, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Frokost: Vin Rosé. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
koceila daures's Vægt Historie
|