|
Är jag helt nöjd över med tanke på att det var nyårsafton igår plus att jag ätit lite mer denna vecka som gått 😊👌
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 72,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2021:
|
2353 kcal
|
Fedt: 110,44g | Prot.: 33,70g | Kulhyd.: 301,44g.
Morgenmad: Lindahls Kvarg Päron. Frokost: Kavli Ädelost Päron, Göteborgs Pepparkakor, Blossa Lätt Vinglögg. Snacks/Andet: Coca-cola Coca-Cola Zero, Delicato Klassisk Punchrulle, Haribo Persikor, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Honey Fresh. mere..
|
|
1713 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Well done 💪👏☺ God fortsättning!
01 jan 21 af medlem: helenica.joh
|
Tusen tack 😊 och god fortsättning till dig!
01 jan 21 af medlem: Terese3000
|
01 jan 21 af medlem: helenica.joh
|
05 jan 21 af medlem: sm.li
|
Sm.li: Ja otroligt skönt faktiskt och lite förvånande, det har ju alltid gått överstyr tidigare högtider men den här gången gick det bättre 😊👌
05 jan 21 af medlem: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Terese3000's Vægt Historie
|