Bunti I.'s Dagbog, 01 jan 21

Fett: 27.00%, W:50.1, M:35.6, Bauchumfang: 101 cm.

Ziel sind mehr als 10kg weniger bis September 2021, scheiß Übergewichtsschnarchen muss aufhören.

Ab heute Süßzeug Reduzierung bis auf 1x Honig im schwarzen Tee.

86,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1020 kcal

Fedt: 59,34g | Prot.: 67,15g | Kulhyd.: 53,67g.   Frokost: Offset Pretty Little Meal . Aftensmad: Griechischer Salat. Snacks/Andet: Egle Braune Soße. mere..

2252 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 16 timer og 50 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..