Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
730 kcal
|
Fedt: 31,38g | Prot.: 26,42g | Kulhyd.: 91,56g.
Morgenmad: البيض المخفوق. Frokost: البيض المخفوق, البطاطا المهروسة, خبز القمح (ذو السعرات الحرارية المخفضة), سلطة الخضر المختلطة, سلطة الخضر المختلطة, خبز القمح (ذو السعرات الحرارية المخفضة), البطاطا المهروسة. mere..
|
|
2226 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 17 timer, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Vægt Historie
|