Mutia Syamharira's Dagbog, 02 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
48 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
1191 kcal Fedt: 50,20g | Prot.: 39,94g | Kulhyd.: 159,19g.   Morgenmad: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Frokost: ABC Saus Sambal , Garam, Mentega, Tahu, Terung Dimasak, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tomat Merah. Snacks/Andet: Pisang, Kacang Rebus. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mutia Syamharira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.