Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1370 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 80,80g | Kulhyd.: 140,33g.
Morgenmad: Monde Pie Bis, Buah Naga, Alpukat. Frokost: Saus Tiram, Ikan Belanak. Aftensmad: Monde Pie Bis, Nabati Cheese Wafer, Snackit Marshmallow, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Snacks/Andet: Nabati Vitakrim. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|