Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
818 kcal
|
Fedt: 3526,47g | Prot.: 43,49g | Kulhyd.: 93,45g.
Morgenmad: Energen Sereal Coklat. Frokost: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Aftensmad: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, Cooked Corn. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|