Franzi 55's Dagbog, 02 jan 21

Traurige bilanz von las es dir gut gehen 🙈. Euch noch einen gemütlichen Samstag.
84,5 kg Indtil videre tabt: 10,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
1938 kcal Fedt: 103,55g | Prot.: 76,85g | Kulhyd.: 170,93g.   Morgenmad: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Gutes Land Joghurt, Müller Kalinka Kefir, Milch 1,5%, Birnen. Frokost: Patros Feta, Champignons, Edeka Thunfischsalat Toskana, BioBio Rote Beete Gekocht, Kühne Balsamicoessig, Olivenöl, Rucola. Aftensmad: Colby Käse, Hofmaier Flämische Leberpastete, Aldi Knäckebrot Sesam, Rama Rama mit Butter, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). mere..
2984 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen Franzi Ab heute wieder starten Kopf hoch Das geht auch wieder runter, Hauptsache du hast genossen  
01 jan 21 af medlem: Rudihamster
Guten Morgen Barbara ja habe ich. Habe aber nicht damit gerechnet das es gleich 1,5 kg mehr werden in zwei Wochen. 👑 Ist wieder gerichtet und auf geht es wieder 🙋‍♀️ 
02 jan 21 af medlem: Franzi 55
Guten Morgen🙋‍♀️Die Waage ist Manchmal nicht nett😉aber du kommst bestimmt bald wieder in die Spur 🍀Schönen Samstag  
02 jan 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
Guten Morgen liebe Franzi, ich wünsche dir ein gesundes neues Jahr und einen bezaubernden Samstag!🍀🌹 
02 jan 21 af medlem: Lotti73
🍀 Sooo schlimm ist es doch nicht, das verschwindet schnell wieder 😉 
02 jan 21 af medlem: Bunte Teller
Das ist doch bald wieder verschwunden 😘 
02 jan 21 af medlem: kirchgellersen
Guten Morgen mein gute, nein das sieht nur so aus. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️❤️🙋🏻‍♀️ 
02 jan 21 af medlem: gel196508
Liebe Franzi, du hast schon ganz andere Dinge in deinem Leben geschafft 💪 Das bisschen Zunahme ist doch pillepalle.😉😘 Einen schönen Samstag, das Krönchen sitzt bombenfest.😊😺 
02 jan 21 af medlem: Biba64
Das wird schon wieder, ist an den Feiertagen fast nicht anders zu schaffen. Außerdem bist du ein Musketier uns eine Sportskanone👍🏻👍🏻 
02 jan 21 af medlem: Tueftelmann
Ach Franzi, dss verliert sich schnell wieder. Das Jahr hat auch grad erst angefangen!💪👍🙋🏼‍♂️ 
02 jan 21 af medlem: m6646734-37
Danke für euer zuspruch😀. Es wird ab jetzt wieder alles sauber aufgeschrieben und jeden Tag Sport gemacht. Außerdem kämpfen die Musketiere am Montag wieder 💪🍀 
02 jan 21 af medlem: Franzi 55
🤺🤺🤺🤺👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
02 jan 21 af medlem: Tueftelmann
Das hält sich doch noch in Grenzen ! Das kriegst du schnell wieder hin 👍🍀 
02 jan 21 af medlem: buecherwurm_02

     
 

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