Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
2774 kcal
|
Fedt: 136,95g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 268,32g.
Morgenmad: Łopatka Wieprzowa, Gotowane Żółtko, Herbata z Cukrem . Frokost: Ciastka. Aftensmad: Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Andet: Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Wedel Ptasie Mleczko, Milka Czekolada Toffee Wholenut. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|