Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1628 kcal
|
Fedt: 63,76g | Prot.: 113,02g | Kulhyd.: 164,36g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Мандарины, Творог 5%, Холодец, Славия Сыр Плавленный Голландский, Салат Оливье. Frokost: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 15%, Постный Борщ. Aftensmad: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|