Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
386 kcal
|
Fedt: 12,32g | Prot.: 15,58g | Kulhyd.: 52,68g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Queijo Minas, Pão de Batata. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RafaFit2020's Vægt Historie
|