Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1115 kcal
|
Fedt: 28,71g | Prot.: 74,27g | Kulhyd.: 104,10g.
Morgenmad: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Berschneider Braten-Kasseler, Kaufland Kaffeeweißer, Hartgekochtes Ei, Harry Schweizer Weckli. Frokost: Yokebe Yokebe Forte. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Braune Champignons (Italienische Crimini), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Tomatenmark. Snacks/Andet: Gebackene Banane, Köstritzer Schwarzbier. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|