Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
933 kcal
|
Fedt: 35,59g | Prot.: 24,04g | Kulhyd.: 119,61g.
Morgenmad: My Muesli Beeren Muesli, Kaffee mit Milch. Frokost: Iglo Fischstäbchen, Lidl Buttertoast. Aftensmad: REWE Pomelo. Snacks/Andet: Choceur Belgische Pralinen, Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein. mere..
|
|
1782 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 5 minutter, Sove - 6 timer og 55 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|