Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1106 kcal
|
Fedt: 26,71g | Prot.: 85,01g | Kulhyd.: 124,60g.
Morgenmad: Lidl Knäckebröd Sesam, Vomar Filet Americain Naturel. Frokost: AH Kiprollade, Aldi Schouderham, Ei, AH Tijger Bruin. Aftensmad: Maggi Jus Naturel, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Filetrollade. Snacks/Andet: Maggi Opkikker Tomaat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|