Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2011
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2011:
|
1766 kcal
|
Fedt: 72,00g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 214,84g.
Morgenmad: sugar, Coffee, Lower Sugar Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Frokost: green beans, hambuger patty, rice. Aftensmad: onion rings, cheeseburger. Snacks/Andet: Bananas, deli ham, cheddar cheese, kaiser roll. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|