Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1341 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 43,19g | Kulhyd.: 178,26g.
Morgenmad: Sate Ayam, Alpukat. Frokost: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Aftensmad: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andet: Chatime Pearl Milk Tea, Jele Collagen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|