Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
3224 kcal
|
Fedt: 126,64g | Prot.: 122,64g | Kulhyd.: 395,91g.
Morgenmad: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Frokost: Шаурма с Курицей, Drive Berry Kick. Aftensmad: Heinz Кетчуп, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Barilla Спагетти #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Астория Соус Сметанный с Грибами, Fish House Креветки в Рассоле, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Тобус Батончик К Чаю, Лента Клубника Замороженная, Parmalat Cappuccino Italiano, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|