Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1235 kcal
|
Fedt: 50,45g | Prot.: 101,55g | Kulhyd.: 87,71g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Ашан Киноа. Frokost: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Aftensmad: Пиканта Баклажаны Печеные, Рыба на Пару, Уже Готово Сырники без Сахара. Snacks/Andet: Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|