|
terakhir nimbang tanggal 31 kemarin, hari ini masih sama Alhamdulillah 😭💕💕💕
|
55 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
941 kcal
|
Fedt: 45,32g | Prot.: 57,99g | Kulhyd.: 74,95g.
Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sup Ayam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kobe Bumbu Bakar Pedas. Aftensmad: Jawara Saus Sambal, Thousand Island Dressing, Delfi Big Thunder Cookie Bar Covered with Chocolate, Telur. Snacks/Andet: Khong Guan Potatoz Krekers. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
indriaghniya's Vægt Historie
|