Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 34,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1177 kcal
|
Fedt: 77,70g | Prot.: 44,60g | Kulhyd.: 75,34g.
Morgenmad: Zeytin, Teksüt Lor Peyniri, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Koska Sade Tahin Helva, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Aftensmad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|