|
Ура 🥳 водичка уходи 🤣
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1514 kcal
|
Fedt: 88,17g | Prot.: 60,05g | Kulhyd.: 119,98g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Молочник Сметана 15%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Oreo Мороженое с Печеньем. mere..
|
|
1726 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 54 minutter, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 10 timer og 26 minutter. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Красотка!!! Быстро ты худеешь, а я вчера опять конфет натрескалась и сегодня в плюсе🤣
03 jan 21 af medlem: bahanya134
|
Я взяла себя в руки 🤣истребила любимые конфеты 😁 всё просто 😊
03 jan 21 af medlem: Sedulik___🫶🏻
|
Я ещё истребляю оставшиеся🤣🤣🤣
03 jan 21 af medlem: bahanya134
|
03 jan 21 af medlem: Sedulik___🫶🏻
|
Ты права, хватит🤣🤣🤣жрать!!!! Как раз завтра понедельник, вот и начну худеть😘😘😘
03 jan 21 af medlem: bahanya134
|
Правда у меня ещё один ритер спорт лежит...🤣🤣🤣
03 jan 21 af medlem: bahanya134
|
У меня тоже один Ритер спорт лежит. Ем одну полосочку утром после завтрака с чаем
03 jan 21 af medlem: Sedulik___🫶🏻
|
Я сейчас пол шоколадки приговорила, итог, 1800 плюсом!!!
03 jan 21 af medlem: bahanya134
|
03 jan 21 af medlem: Sedulik___🫶🏻
|
Всё, я остановилась)))) завтра в строй)))
03 jan 21 af medlem: bahanya134
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Vægt Historie
|