Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
421 kcal
|
Fedt: 20,97g | Prot.: 20,06g | Kulhyd.: 40,97g.
Frokost: Koni Store Sunomono, Suflê de Legumes, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Aftensmad: Ameixa Seca, Damascos, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Suflê de Legumes. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|