Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
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62 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
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1564 kcal
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Fedt: 63,27g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 158,40g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Fruchtsalat, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, My Muesli Blaubeer Vanille Granola. Frokost: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffelbrei, miree Karamellisierte Zwiebeln, Weißwein, Schweineleber. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Snacks/Andet: Kaufland Salzstangen, Trockenkuchen, Kaffee mit Milch, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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marina.smiley's Vægt Historie
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