Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2021:
|
1290 kcal
|
Fedt: 19,10g | Prot.: 34,66g | Kulhyd.: 55,56g.
Frokost: Melón. Aftensmad: Aceite de Oliva, Tomates, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|