Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1663 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 36,94g | Kulhyd.: 232,92g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Фрима Сухие Сливки, Хлебозавод 1 Торт Медовый. Frokost: Ермолино Блинчики с Мясом , Магнит Апельсин. Aftensmad: Банан, Каравай Пирожок с Маком. Snacks/Andet: Юнет Мармелад, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|