Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2013
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2013:
|
2764 kcal
|
Fedt: 90,13g | Prot.: 121,64g | Kulhyd.: 343,58g.
Morgenmad: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Brownie. Frokost: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple, Pringles Original Potato Crisps, Wal-Mart Mini Cupcakes, Casey's Sausage Pizza, Casey's Pepperoni Pizza, Taco Bell Fresco Soft Taco - Chicken. mere..
|
|
2933 kcal
|
Motion:
Sidde - 11 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davidsprincess's Vægt Historie
|