Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 47 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
967 kcal
|
Fedt: 36,33g | Prot.: 67,56g | Kulhyd.: 94,68g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шефмаркет Говядина со Свежими Овощами и Йогуртовой Заправкой. Aftensmad: Овсяноблин с Творогом, Кефир 1%. Snacks/Andet: Кефир 1%, Творог 5%, Фасоль (без Соли, Отварная). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Алиева527's Vægt Historie
|