Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2021:
|
1577 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 66,86g | Kulhyd.: 199,86g.
Morgenmad: Bubur Ayam, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Frokost: Finna Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Daging Sapi, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Andet: Tahu Goreng, Pisang Goreng. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|